2016-06-30から1日間の記事一覧
自然な甘みが魅力のさつまいもはGI値が比較的低く、糖質が血液に吸収される速度を抑制するという効力があります。 その上、満ち足りた感じがあるため、置き換えダイエットにもいいのです。 できれば美味しいと思える味に近いところで調味されている置き換え…
自然な甘みが魅力のさつまいもはGI値が比較的低く、糖質が血液に吸収される速度を抑制するという効力があります。 その上、満ち足りた感じがあるため、置き換えダイエットにもいいのです。 できれば美味しいと思える味に近いところで調味されている置き換え…