2016-06-26から1日間の記事一覧
午後より後に口に入れた食事は、身体を動かすためのエネルギーとしてはあまり使われません。 夜の時間帯は、そもそも布団に入って寝るだけという状態なので、身体に取り入れた食べ物は効率の良い脂肪という形で保存されるという結果になるのです。 健康だけ…
午後より後に口に入れた食事は、身体を動かすためのエネルギーとしてはあまり使われません。 夜の時間帯は、そもそも布団に入って寝るだけという状態なので、身体に取り入れた食べ物は効率の良い脂肪という形で保存されるという結果になるのです。 健康だけ…